ダイエット167日目 開始日比 6.6kg 前回比 +0.4kg 摂取カロリー 2350kcal最近帰りが遅いので晩飯と体重計測の間があまりない。

ダイエット166日目 開始日比 7.0kg 前回比 0.6kg 摂取カロリー 2250kcal最大減量タイかな。

ダイエット165日目 開始日比 ?kg 前回比 ?kg摂取カロリー 2300kcal計測失念

久々に技術的な話題。 お題は以下の通り。 あるディレクトリにあるファイルのタイムスタンプを調べる必要がある。 ファイル名は固定 以下は仕様をさらに詰める必要あり。 ファイル名が決まっていない場合もある？(画像ファイルをかき集めるとか) ディレクト…

ダイエット164日目 開始日比 6.4kg 前回比 -0.8kg 摂取カロリー 2230kcal

ダイエット163日目 開始日比 ?kg 前回比 ?kg摂取カロリー 2450kcal体重は計り忘れ

最終局は完全に羽生の将棋だったみたい。素人目には郷田はまだまだ粘れそうに思えたが、序盤の作戦勝ちが大きすぎ、戦意喪失だったようだ。思えば第5局が、郷田の会心譜とおもえたが、そこから羽生の盛り返しがさすがだったという気がする。次回の将棋ジャー…

ダイエット162日目 開始日比 -5.6kg 前回比 +0.2kg 摂取カロリー 1930kcalはじめて胃カメラを飲んだ。鎮痛剤をつかったけど、それだと全くわからないね。 看護師に「横になって下さい」 って言われたところまで覚えているけど、いつ、カメラ入ってくるのかな…

ダイエット161日目 開始日比 -5.8kg 前回比 ±0.0kg 摂取カロリー 2350kcal明日は健康診断。

ダイエット160日目 開始日比 -5.8kg 前回比 +0.4kg 摂取カロリー 2950kcalカロリー過多で推移中

ダイエット159日目 開始日比 -6.2kg 前回比 -0.4kg 摂取カロリー 2450kcal

ダイエット158日目 開始日比 -5.8kg 前回比 +0.6kg 摂取カロリー 2700kcal

ダイエット157日目 開始日比 -6.4kg 前回比 -0.4kg 摂取カロリー 2850kcal体重増減激しいな。

ダイエット156日目 開始日比 -6.0kg 前回比 +0.2kg 摂取カロリー 2650kcal昨日のカロリーが今日の体重に出たのか！

ダイエット155日目 開始日比 -6.2kg 前回比 -0.4kg 摂取カロリー 3150kcalミスドを食べたらカロリーがえらいことに！

ダイエット154日目 開始日比 -6.6kg 前回比 -0.8kg 摂取カロリー 2480kcal一気に減った。

ダイエット153日目 開始日比 -5.8kg 前回比 -0.2kg 摂取カロリー 2300kcal今日はノートを忘れてしまったのでカロリーはいい加減

ダイエット152日目 開始日比 -5.6kg 前回比 +0.6kg 摂取カロリー 2100kcal来週健康診断なのでもう少し減らしておきたい。

ダイエット151日目 開始日比 -6.2kg 前回比 -0.4kg 摂取カロリー 2250kcal少し減らした。

ダイエット150日目 開始日比 -5.8kg 前回比 +0.2kg 摂取カロリー 2150kcalまだ飲み会の影響が残っているのか、0.2kg増加。

ダイエット149日目 開始日比 -6.0kg 前回比 +0.4kg 摂取カロリー ?kcal飲み会のせいか、0.4kg増加。

ダイエット148日目 開始日比 -6.4kg 前回比 ±0.0kg 摂取カロリー2300kcal最近ジグザグだったけど足踏み。 明日は飲み会予定。

ダイエット147日目 開始日比 -6.4kg 前回比 -0.6kg 摂取カロリー2000kcal今日は摂取カロリー抑え気味

ダイエット146日目 開始日比 -5.8kg 前回比 +0.2kg 摂取カロリー2480kcal6kg台をまた割ってしまった。

ダイエット145日目 開始日比 -6.0kg 前回比 -0.4kg 摂取カロリー2500kcalすこし減らせた。

ダイエット144日目 開始日比 -5.6kg 前回比 ±0.0kg 摂取カロリー?kcal今週末は変な時間にねてジャンクフードばかりだった。 週末に減らないとまずいのだが。

ダイエット142日目 開始日比 -5.6kg 前回比 +0.4kg 摂取カロリー3200kcalまぁ今日は飲み会につき仕方なし。

ダイエット141日目 開始日比 -6.0kg 前回比 +0.4kg 摂取カロリー2100kcalまた大台に乗ってしまった。何？この乱高下。明日は飲み会があるから、またカロリー過剰見込なのに。

ダイエット140日目 開始日比 -6.4kg 前回比 -0.2kg 摂取カロリー2400kcalやっと増加が止まった。おとなしく減って欲しい。

ダイエット139日目 開始日比 -6.2kg 前回比 +0.4kg 摂取カロリー2200kcal体重増加が止まらない。ピーンチ