2009-02-23から1日間の記事一覧

休喉日

ボイトレ

一日意識して声帯を使わずにいたらだいぶ楽になった。もうちょっとなのでもう一日休める。

本日の記録

ダイエット

ということで本日の結果。基準日比 -4.4kg 前日比 ±0.0kgやはりの足踏み状態。