2009-07-08 本日の記録 ダイエット ダイエット175日目 開始日比 6.8kg 前回比 -0.2kg 摂取カロリー 2600kcal最近残業が多い。残業が増えるとつまみ食いが増え、夜の食事が遅くなるので体重増につながることが多い。